11 marzo 2011

I propri sani limiti......




Quante volte riesci ad estendere a te stesso le stesse attenzioni e premure che hai per gli altri?
Quante volte hai incontrato persone che sono sensibili, affettuose, attente alle esigenze altrui e che non vorrebbero mai ferire i sentimenti delle altre persone?

Ce ne sono tante  che sono mosse dal desiderio di amore, di dare agli altri e di aiutarli.
Questo è lodevole, ma è all'interno di un gioco chiamato vita, risulta poco equilibrato quando portando questo enorme contributo agli altri, ci dimentichiamo di noi stessi, di chi siamo veramente, delle nostre esigenze più vere!
Ecco allora che per essere buoni, per sentirci amici, per sentirci amati, per sentirci importanti, non fissiamo dei sani limiti oltre i quali quello che diamo non è più amore!!!

Come farlo?
Innanzitutto devi essere onesto con te stesso e di conseguenze con gli altri!
Prendi atto dei tuoi veri bisogni, delle tue vere necessità, di ciò che per te importante e di ciò che non lo è!
Porta tutto questo nella tua vita quotidiana, nel tuo essere veramente te stesso e permettiti di esprimere le tue emozioni
Sappi che è necessario fissare sani limiti per te stesso e trattare gli altri esattamente come vorresti essere trattato tu!
Inizia da te!
Estendi le stesse attenzioni che dai agli altri a te stesso!
Prendi atto di tutto ciò che è per te accettabile e chiariscilo con gli altri; permetti di esprimere ciò che per te è accettabile all'interno di un rapporto interpersonale.
Potresti pensare che questo significa rifiutare gli altri, ma in verità stai solo esprimendo come ti senti veramente!
Quante persone conoscono come tu ti senti veramente?
Se esprimi veramente te stesso puoi avere l'opportunità di essere rispettato per la tua sincerità e tu sai che quando sei sincero, la felicità pervade tutto il tuo essere e le altre persono sono più felici di stare in tua compagnia.

Decidi ora di rifiutare le richieste ingiuste e di rispettare te stesso.
I tuoi sentimenti sono importanti e quando rispetti te stesso, anche gli altri ti rispettano!

Nessun commento:

Libri per la tua crescita